五行平衡，是滋養身心與顯化的鑰匙
Apr 03, 2025
在東方文化的傳承中，一共有五種基礎元素－「金、水、木、火、土」，也就是所謂的五行。這些除了代表自然界的物質、元素外，也對應到人的身心狀態，以及五種不同的能量特質。
今年「奧海小鎮」正式隆重向大家推出來自美國AlohaBay品牌的「五行香氛能量燭」，期能透過這樣的方式，讓更多人認識並運用我們文化中源遠流長的五行智慧，為生活帶來更多的支持！
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目前關於五行最早的記載，來自《尚書》這本經典，裡面提到的特質為：「水曰潤下，火曰炎上，木曰曲直，金曰從革，土爰稼穡。」
到了戰國時代，開始有了五行相生相剋的說法，至漢代發揚光大，並呈現於《易經》的《河圖》《洛書》中，五行生剋自此成為東方玄學發展的基礎。這也說明了五行之間並非孤立，而是互相影響，處於一個動態平衡的循環關係。在中醫、命理、風水，乃至於現代的芳療、靈性療癒，都可見到五行的蹤跡。
#以下是關於五行的基本介紹：
【木－生命的綻放、生長與創意】
春天的自然中最能感受到木元素的能量了。
此時木氣發散，花草樹木除了向下紮根，枝枒也奮力向上成長，到處都是生氣蓬勃的景象。因此木元素代表的便是清新、新生、純真、茁壯、開創、自信、創意、學習、行動力的能量。
在《易經》中，木對應到「震卦☳」與「巽卦☴」。
◎ 相關的肯定句
「我帶著源源不絕的新生與創意，開展新的格局。」
「我的創意、生命力與療癒能量，就像春天的嫩芽，自然地綻放與茁壯。」
「我化悲憤為力量，將其轉化為前進的動力！」
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【火－熱忱、展現與明晰的能量】
夏季是火元素的季節。
此時是陽氣最盛大、光明最清晰、美麗最為彰顯的時候。因此火元素代表著熱忱、積極、展現、美麗、魅力、心靈、洞見覺察的特質，也提醒我們意識到自身美好的重要性。
在《易經》中，火對應到「離卦☲」。
◎ 相關的肯定句
「我向世界展現真實的樣貌，讓人們看見我的美好本質。」
「我依循著內心真實的渴望，帶著熱忱前行！」
「我的熱情正在燃燒，閃閃發光著。」
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【土－大地的穩定、滋養與順流】
在四季的循環中，土元素居中平衡，維持著四季更迭。
它就像大地，默默卻又可靠地支持在上生活的一切生命。因此，土元素具有平衡、穩重、敦厚、接地、滋養、豐饒、守成、支持、順流放鬆、不急不徐、轉化的過渡期、思慮等特色。
土對應到《易經》中的「艮卦☶」與「坤卦☷」。
◎ 相關的肯定句
「我被大地無限包容的能量支持與滋養著，這讓我感到無比安心與穩定。」
「我紮根於大地，聚焦於當下的生活。」
「我臣服於神聖的安排、生命的節奏，順流而行。」
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【金－內斂如鋼，沉穩堅定】
秋天是金元素彰顯的時候，此時為展開行動的收割時節，對應到生命力的逐漸收斂。金就像是土裡面的礦石水晶，相對於向外發散的木氣，金氣則向內收斂，凝聚成形，因此金元素的特質為內斂、冷靜、沉穩、堅定、果決、放下、信心、意志、原則、收成、成果、豐盛、進取等。
金對應到《易經》中的「乾卦☰」與「兌卦☱」。
◎ 相關的肯定句
「我聚焦於心之所向，堅定前進！」
「我穩住身心，沉穩面對各式挑戰。」
「我放下已經不再高善服務於我的ＯＯ能量，將這些交由神聖的臨在釋放掉」
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【水－流動、感性與回歸內在的療癒力量】
水元素對應到冬季，此時萬物俱寂，在漫漫長夜中，人們藉由回歸內在，等待溫暖與光明的歸來。
因此水元素有內在工作、療癒身心、平靜、智慧、保護的特質；此外，水性流動，也代表著情緒、感性、溫柔、直覺、潛意識、溝通交流、財富、滋潤等特質。
水對應到《易經》中的「坎卦☵」。
◎ 相關的肯定句
「我放鬆身心，讓自己回歸單純的狀態。」
「我透過療癒來暢通能量管道，引進源源不絕的財富之流。」
「我帶著真誠，與人進行心與心的連結交流。」
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五行與我們的身心以及所處環境息息相關，因此透過自我覺察，發覺當下自身五行中的哪些元素能量不足、哪些則是發展過度，將其調整到中庸平衡的狀態，便能幫助人們身心更為健全，#而這也是我們是否能順利顯化心之所向的重要基礎。
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