天使常說「療癒發生在我們意識所及之處。」
Jun 06, 2024
最近，我進入了半閉關的狀態，因此才能專注進行一個與大天使哈尼爾相關的重要計劃。在這段時間裡，我特意保留能量，暫時不再將注意力放在教學或個案服務上。自從上個月參加了一次瑜伽修行後，我便不再安排新的行程，而是聚焦於每日的身心照顧和瑜伽鍛鍊，這使我更加接地氣，也更不受外界影響。
艾揚格瑜伽的創始大師曾說：「瑜伽能夠幫助我們喚醒身體部位沉睡的地方。」這些沉睡的部分往往也是我們意識無法觸及之處。瑜伽的鍛鍊不僅提升了我的身體健康，還幫助我開展對自身狀態的意識和覺知。
每個人都有自己看待事情的盲點，這無關能力好壞，而是因為我們每個人都有長期忽略或已經麻痺的地方。「療癒發生在我們意識所及之處。」天使常說，當我們對一件事情有所覺察時，療癒便在當下發生；換言之，通常我們無法意識到的地方，療癒也難以發生。
有時候練習瑜伽的體式牽動到身體的某個部位時，會讓人感到不適和疼痛，甚至難以忍受。有一次我就詢問高我，為什麼某些動作會讓這些部位不舒服？
祂說：「因為妳選擇讓自己抓住了某些東西。想想有哪些事情讓妳感到執著？」
當下我立即恍然大悟...
-Jocelyn
