真正的自由是內在的平靜與滿足

星期五的文章與你分享了《與塞涅卡共進早餐》這本書的智慧，它引導我開始思考人們是否真正了解自己內心的需求和渴望？人們追求財務自由，是為了滿足自己的安全感和成就感，還是為了填補內在的匱乏感，甚至是為了向他人證明自己呢？ 

（閱讀完整文章請點我：https://www.joyfuldivine.net/blog/2-b6c685ce-eea6-43f6-af2f-2ff4493e7528） 

真正的自由並非來自於外在的財富，而是內在的平靜與滿足。塞涅卡教導我們如何在逆境中保持堅韌，如何透過維持理性和自我掌控來達到內心的平靜。當我們能夠滿足於內心的平靜與簡樸生活時，財務自由便會自然而然地成為我們生活的一部分。 

我們要思考的是，如果我們只是滿足外在的需求，那麼即使達到財務自由，我們的心也未必能真正自由。其實，這不僅僅是財務自由，很多對於人生目標的追求也是如此。 

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回想我在美國時的經歷，我放棄了自己更有興趣的美術系，轉而選擇成為一名呼吸治療師，因為這條道路看似能提供更穩定的財務保障，而成為一個藝術家則可能會“窮困潦倒”。

然而，在學習呼吸治療的幾年間，我感受到極大的壓力和痛苦。雖然成績不錯，但每天學習毫無興趣的內容，以及在醫院實習的經歷，令我精疲力竭。我一直告訴自己，只要畢業後找到一份好工作，一切就會變得美好。然而，當我畢業並開始在醫院工作後，我發現自己的生活並沒有變得更快樂，反而感到內心越來越枯竭。 

有幾次在醫院，我向同事們分享內心的感受，她們都感到不解，說：「妳有這麼體面的薪水，還有什麼不滿足的呢？很多人讀了這麼多書都沒有妳這樣的待遇呢。」即使在我決定離職後，她們還勸我：「不要那麼快辭掉工作，可以先做兼職，萬一創業不成功，至少還有退路。」 

現在回想，我當時追逐的虛幻目標其實是受父母及大環境影響的。我如同一隻看到目標便分泌多巴胺的猴子，沒有先分辨這是否真的是我想要的，而只是出於內心匱乏的動機去盲目追求。 

在這裡，大天使哈尼爾的教導也給了我們重要的指引。哈尼爾教導我們要認識並接納自己的情緒，因為情緒是我們內心狀態的反映。情緒會帶給我們錯覺，使我們追逐那些不見得真正重要的東西。我們需要學會覺察自己的情緒，並通過內在的平靜與智慧來引導自己的行為，而不是被外在的目標所左右。 

當然，這並不代表在物質世界設定目標或達成目標是不重要的。但是，追求財務自由或任何外在目標的同時，若我們能夠真正理解並實踐內心的自由，我們希望能夠獲得的東西將成為我們生活的一部分，而不是最終的目標。

至於我們可以怎麼做才能維持內心的自由呢？我們要如何找到一個能夠實現目標的施力點呢？我們將會於接下來所提供的大天使哈尼爾的核心系列課程中與大家分享與之相關的教導與技術。

期許我們能以古代哲人的智慧和大天使哈尼爾的教導為指引，在追求外在財富及成就的同時，不忘尋找內心的真實平靜與滿足的來源，因為這才是真正的自由。 

－Jocelyn