你對「自由」的定義是什麼呢?

最近，我讀到一本書《與塞涅卡共進早餐》，這本書當中的內容和大天使哈尼爾的教導相得益彰，讓我重新以不同且有趣的角度看見情緒對人類的影響。

這本書以生動有趣的方式介紹了古羅馬哲學家塞涅卡的智慧，並將這些哲學思想應用到現代生活中。塞涅卡的思想主要基於斯多葛學派，他教導我們如何管理情緒，尤其是在面對困難和挑戰時保持內心的平靜。書中強調了冥想和反思的重要性，這有助於我們更好地控制情緒和行為。同時，他也提倡簡樸的生活方式，認為物質的富裕並不等同於真正的幸福，鼓勵讀者追求內心的滿足，而不是盲目追求外在的物質享受。

記得在一次課堂上，我無意間聽到幾位年輕學員熱烈討論財務自由的概念。一位看起來特別年輕的孩子滔滔不絕地分享著自己對財務自由的向往，描述了他對未來的美好憧憬，仿佛只要擁有足夠的財富，一切問題都會迎刃而解。

我的指導靈悄聲告訴我：「他其實還不太理解什麼是真正的財務自由。」這句話引起了我的思考：什麼才是真正的財務自由？我們所追求的財務自由究竟能帶給我們什麼？

這讓我想起了一個科學家的實驗，他們在猴子身上研究多巴胺分泌的情況。多巴胺是當我們感到快樂時會產生的腦內激素。每當燈點亮，猴子就可以喝到果汁。久而久之，當猴子看到燈被點亮後，就會開始分泌多巴胺，因為這象徵著他可以喝到果汁。然而，研究人員發現，隨著時間的推移，猴子在看到燈被點亮時所分泌的多巴胺，遠比實際喝到果汁時還要多。身為靈長類，我們人類也如同這隻猴子，在追逐某個目標時，也會像看到燈被點亮時分泌多巴胺的猴子一樣。然而，當我們實際達成目標時，往往沒有我們想像中那麼快樂和滿足。

在《與塞涅卡共進早餐》這本書中，塞涅卡的智慧或許能給我們一些啟示。財務自由只是引導我們了解自身情緒的切入點。我們是否真正了解自己內心的需求和渴望？我們追求財務自由，是為了滿足自己的安全感和成就感，還是為了填補內在的匱乏感，甚至是為了向他人證明自己？

對你而言，什麼是真正的自由呢？

花點時間感覺看看，明天我將與你分享我的體悟。

－Jocelyn

*號外號外！

籌備已久的大天使哈尼爾系列課程，終於在老師們日以繼夜努力下，即將與大家見面，敬請期待！！