效法自然，回歸本來如是的純粹狀態
May 20, 2024
隨著年紀漸長，我愈來愈喜歡親近大自然。每次只要到戶外接觸花草樹木，我就感覺自己重新回到了內在中心，不僅得到完整的充能，也重拾了平靜與喜樂。
因此，我為自己訂了一個目標：「再忙也要抽空去大自然走走，哪怕只有十分鐘也好。」這樣的做法確實為我的生活帶來了更多的活力與創意，更重要的是，讓我能從繁忙的生活中暫時抽離，回到單純和平靜的狀態。
自然界中的萬事萬物，都以它們原本的樣貌過日子，也就是「如其所是」。香蕉不會變成鳳梨，小貓也不會想成為小狗。這與人類容易被別人的看法影響，想成為自己原本以外的樣子有很大的不同，這種心態導致許多人產生自我認同的問題，背負著無法自在生活的包袱。
老子提到：「人法地，地法天，天法道，道法自然。」這句話提醒我們回歸自身的重要性。白話文的意思是：人效法自然大地，地效法天時四季，天效法道，而道效法的是自己的本來狀態。
當我們靜下心來與自然能量連結時，常常會感受到這股純粹的能量，使身心放鬆、舒適自在，並充滿正能量。自然中有太多東西可以滋潤我們，並讓我們學習。
易經中的智慧，能提醒並幫助我們連結自然宇宙，回歸本來的狀態。這也是為何儒家與道家這兩大東方哲學系統，都將易經視為經典，共同推崇的原因。
－LaiLai
