Jocelyn分享保持靈性健康的重要性

過去十幾年來，我投入了無數的療癒工作。在這段期間，我發現超過一半的受眾都是敏感體質。他們不僅對他人的情緒和意識有深刻感受，對周圍環境的變化以及無形能量的波動也特別敏銳。

這情況與我自己十分相似。記得以前每次去夜市或人多的地方，總是感到非常緊張和焦慮。大約在我二十多歲時，有一次朋友告訴我，在人潮眾多的地方，我看起來像就受到驚嚇的小兔子，總是急著逃離。

我常形容，如果普通人對某件事的感受是5到6分，那麼具有敏感體質的人對同樣事情的感受程度會達到9或10分。就像小動物的五感特別敏銳，牠們感知的世界和我們人類非常不同。同樣地，我們每天無形中接收到比他人更多的資訊和能量感受，這種情況使我們更難以放鬆。

尤其是敏感體質的人，常常無法在自己的情緒和他人的情緒之間劃出明確的界線。換句話說，當具有共情能力的人無法區分哪些情緒和能量是屬於自己，哪些是外來的時候，我們就容易變得情緒化，甚至陷入莫名的憂鬱。

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去年七月，我出差到國外教授一門為期數天的進階課程。出發前，我的指導靈提醒我當地的集體意識能量混亂，甚至有許多負面存在，可能會對我的工作體驗帶來負面影響。

因此，祂們特別提醒我在工作前，請祂們在我的氣場周圍設置一層保護屏障，以避免受到過多的衝擊和干擾。

果然，到達目的地後，我立刻感受到了能量的不同。在第一個晚上，LaiLai老師在睡夢中就被好兄弟明顯干擾，而我很幸運地因為事先請指導靈做了防護措施，直到旅程結束時感覺都一切安好。

這經歷告訴我們，當我們身處不同環境，接觸許多不同的人，甚至還包括無形世界的存在時，透過一些有效的措施，可以幫助我們在這些情況下仍然保持身心的穩定。我稱這些做法為維持靈性健康的一部分。

雖然我現在還是跟以前一樣敏感，甚至對於環境和他人的能量感知比之前更為深刻和清晰，但是我也更清楚知道如何保持界線，讓自己能夠在維持內在的安定之餘，繼續好好在物質世界的環境中體驗生活。

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你是否經常覺得自己因為對外界環境和他人情緒的敏感，而容易感到疲憊和消耗？ 

你是否曾經遇到過外在混亂能量和負面存在的干擾？你是如何應對的？ 

你是否難以分辨哪些情緒和能量是屬於自己，哪些是來自外界？ 

你是否希望學習如何在各種環境中保持身心的穩定與平衡？

在8月19日晚上8點的免費線上分享會上，Jocelyn將會分享更多自身的經歷、自我保護與療癒的方法，以及如何辨別訊息來源等內容。 

歡迎大家踴躍報名參加，讓我們一起探索如何維持自己的靈性健康！

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－Jocelyn